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想要迎好孕就要小心餐桌上这6种避孕食品_174医院

一旦进入了备孕期,各位未准妈妈们可就要好好改一改自己的作息规律和饮食习惯了。特别是在日常饮食上,妈咪们千万别一边忙着“造人”,一边却无形想要迎好孕就要小心餐桌上这6种避孕食品_174医院中摄入了很多避孕食品。想要尽快地孕育出小生命,餐桌上一定不能出现6种食物哦!

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备孕妈咪必须远离的6种避孕食物

食物1:胡萝卜

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。

食物2:咖啡

美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望代孕的女性进行研究得出结论:咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,代孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。

食物3:大蒜

多食大蒜克伐人的正气,还有明显的杀灭精子的作用,有避孕作用。

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食物4:木瓜

木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶木瓜蛋白酶,可与孕酮相互作用,从而达到避孕效果。

食物5:酒精

科学研究证明,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高,血管痉挛,睾丸发育不全,甚至使睾丸萎缩,生精功能就会发生结构改变,睾丸酮等雄性激素分泌不足,会出现声音变细一代试管和二代试管哪个成功率高等女性化表现。这种人易发生男性不育,即使生育,下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

食物6:芹菜

据报道国外有医生经过实验发现,男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后,精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度,这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。

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要想好孕餐桌上必备5道菜

助孕食谱1:红烧蹄筋

材料:蹄筋400g,青葱5根,酱油、糖、料酒各适量想要迎好孕就要小心餐桌上这6种避孕食品_174医院

做法:

1、将青葱洗净,去头、须、尾,切成小段。

2、蹄筋洗净,放入热水中烫一下,捞起沥干。

3、锅中加入一碗水,滚后放入蹄筋,加入酱油、糖、料酒。

4、用小火煮约15分钟,蹄筋入味后,再放人青葱。

5、大火煮约3分钟,即可盛盘。

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助孕食谱2:豆豉煮蚵

材料:黑豆豉50g,蚵仔500g,葱、酱油、糖、油各适量。

做法:

1、蚵仔入清水中洗净,挑去杂质,沥干。

2、葱洗净,去头、须、尾,切成葱花。

3、热油锅中放入豆豉炒香。

4、加入蚵仔及调味料翻炒。

5、加入少量水,中火约煮3分钟,待蚵仔缩小,撒上葱花即可出锅。

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助孕食谱3:香菇牛肉汤

材料:瘦牛肉200g,干香菇25g,香油、盐、味精各适量。

做法:

1、将牛肉洗净切切片。

2、香菇洗净,用水泡软,备用。

3、汤锅置大火上,加水1000克,将牛肉片和香菇一同放入锅中。

4、煮沸后,改用小火煨炖。

5、牛肉煨软后,用精盐、味精、香油调好味即可。

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助孕食谱4:雪耳鸡汤

材料:鸡500g,干银耳40g,蜜枣50g,姜5g,盐适量。

做法:

1、将鸡宰杀,刮洗干净后去肠杂。

2、雪耳洗净摘净,用水泡发。

3、蜜枣去核洗净,姜洗净切片。

4、将鸡与雪耳、蜜枣、姜片放入煲内,加6-8碗水,大火煮开。

5、转小火,煲3-4小时至鸡肉酥软,加入适量盐即可饮用。

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助孕食谱5:冬瓜老鸭汤

材料:冬瓜640g,鸭300g,火腿100g,虾米50g,盐少量。

做法:

1、冬瓜洗净,连着皮一起切大块。<西安高薪招聘代孕妈妈/p>

2、火腿洗净切片,虾米洗净并用清水浸泡。

3、老鸭宰杀,洗净去毛。

4、将适量水倒入烫煲内,然后放入鸭、虾米、火腿,用猛火煲20分钟。

5、转中火煲20分钟后,放入冬瓜,用慢火煲1小时。

6、待老鸭炖至酥软,加入少量盐调味即可。

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